Английская соль

Слышали ли вы когда-нибудь про чудо-средство, которое помогает похудеть, укрепить иммунитет, снять стресс, улучшить состояние кожи, волос и ногтей. Не поверите, но оно существует!

Английская соль, она же Эпсомская соль, сульфат магния, горькая соль, сульфат магнезии, природный минерал, который впервые был добыт в Англии, в городе Эпсом, из горьких минеральных источников. Это вещество состоит из магния, серы, воды и кислорода. А магний, как известно, называют минералом красоты. При его недостатке кожа лица и тела сохнет, шелушится и зудит, повышается вероятность развития атопических дерматитов, кожных аллергических реакций и воспалений. Именно кожа первой из всех органов контактирует с окружающим миров и защищает организм от вирусов, бактерий, вредных химических соединений, поэтому английская соль обязательно должна быть в вашей домашней коллекции уходовых средств за кожей.

Английская соль представляет собой бесцветные кристаллы, которые легко растворяются в воде. PH соли – 6,6 – 7,9

Применение:

 основное применение – лечебные ванны.

 в медицине используется как: слабительное, противосудорожный препарат и спазмолитика.

 английская соль высокой концентрации (30%) – основной компонент ванны – флоатинг.

 в косметологии: скрабы, маски

Полезное воздействие магнезии на организм:

• Активизирует процесс восстановления и регенерации клеток.

• Укреплеяет защитный барьер кожи, повышает общую устойчивость к патогенным микроорганизмам.

• Улучшает кровообращение и препятствует развитию варикозного расширения вен.

• Нормализует работу сальных желез, предотвращает образование акне.

При регулярном наружном применении английской соли вы забудете о прыщах, покраснениях и отеках.

И конечно же, ванны с английской солью! Постоянные ванны с английской солью способны значительно улучить ваше самочувствие, повысить жизненный тонус и снять напряжение и стресс. Магнезия благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой и нервной систем, улучшает сон и память, повышает концентрацию, очищает клетки от токсинов, снимает напряжение в мышцах, способствует лучшему усвоению питательных веществ, восполняет недостаток магния в организме. Такой уникальный состав английской соли позволяет назвать ее настоящим сокровищем для красоты! Сульфат магния также улучшает маточный и почечный кровотоки, препятствует образованию тромбов и устраняет целлюлит. Доказано, что ванны с английской солью существенно ускоряют восстановление организма после тяжелых травм и болезней, а также обладают приятным релаксирующим эффектом.

Как правильно принимать ванны с английской солью — рекомендации физиотерапевтов:

• проводите процедуры курсом — примерно 10–15 ванн, через день.

• продолжительность — начните с 15 минут и доведите до 30 минут при условии хорошего самочувствия.

• принимайте ванну вечером, за 1,5–2 часа до сна. После ванны отдохните, выпейте травяной чай или воду для восполнения жидкости в организме.

• температура воды для первых процедур — 34–36°С с постепенным повышением до 38–39°С. К концу курса температуру воды опять нужно понизить до исходных значений.

НЕЛЬЗЯ ПРИНИМАТЬ ТАКУЮ ВАННУЮ, ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ С ПОЧКАМИ, ГИПЕРТОНИЯ, ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ, СКЛОННОСТЬ К КРОВОТЕЧЕНИЯМ, БЕРЕМЕННОСТЬ, КРИТИЧЕСКИЕ ДНИ, ВАРИКОЗ!!

Английская соль для волос

Трихологи подтверждают пользу английской соли для волос. Ее назначают в случае выпадения и увеличения жирности волос, отсутствия объема, появлении перхоти. Сульфат магния обеззараживает кожу и оказывает противогрибковое воздействие, укрепляет волосяные луковицы, улучшает кровообращение кожи головы. Шампунь с английской солью — простой способ ускорить рост волос и восстановить их после отпуска на море или окрашивания.

Как использовать

Сделать шампунь с английской солью можно самостоятельно.

Смешайте столовую ложку с таким же количеством шампуня и нанесите смесь на волосы, оставьте на несколько минут и смойте теплой водой. Для процедуры выбирайте экологичный шампунь без сульфатов и парабенов.

Горькую соль также можно добавить в кондиционер или маску для волос. Это придаст им блеск и объем. Прическа будет держаться лучше, волосы дольше останутся чистыми и «живыми».

Периодически проводите пилинг кожи головы, чтобы удалить ороговевшие частицы эпидермиса и улучшить питание волосяных фолликулов. Нанесите соль на сухие или влажные волосы, в течение нескольких минут массируйте кожу и затем промойте волосы.

Ножные ванны с английской солью

Для ножной ванны достаточно 100 грамм сульфата магния на таз с водой. Вода должна быть 37-38 градусов. А держать ноги нужно не менее 15 минут.

Эта процедура прекрасно также смягчает кожу ступней и борется с микозами ног и ногтей. Но как и всякое натуральное лечение конечно требует постоянства и длительности.

Минимальный курс – 10 ванночек.

Ножная ванна с сульфатом магния, выдержанная минут 30 – снимет боль растяжения и ушиба.Английская соль снимает воспаление, помогает расслабиться, снимает мышечную боль и смягчает огрубевшую кожу. Она действует как смягчающее и отшелушивающее средство.

Ванны с английской солью

Такие ванны:-успокаивают нервную систему;-снимают усталость ног;-уменьшают боль при артрите;-снимают мышечное напряжение и воспаление;-уменьшаются отеки, уходят синяки;-хорошо отшелушивают кожу, очищает и заживляет;-выводят токсины.Как принимать ванны описано выше.

Спа-процедура

Понадобится:

100 гр сульфата магния

500 гр морской соли

2 капли лавандового масла (можно заменить на любое любимое эфирное масло)

Смешиваем магнезию и морскую соль, добавляем эфирное масло (не в воду, а в соль), размешиваем и высыпаем в ванну 36-39°C. Время приема такой ванны не больше 20 минут.

Такая ванна прекрасная альтернатива дорогим спа-процедурам. Она помогает:

● Очистить кожу;

● Нормализовать психо-эмоциональное состояние, снижает уровень гормонов стресса в организме;

● Снимает напряжение и боль мышц, способствует глубокому расслаблению;

● Снимает отечность;

● Нормализует повышенное давление.

За одну такую ванну можно потерять от 500 гр до 2 кг веса. Это происходит за счет выведение солями лишней жидкости из организма. Так что лучшего средства борьбы с отеками не найти.

Но не забывайте про главное правило:после ванны выпейте 1 стакан чистой воды.Это поможет избежать возможного обезвоживания.

Ванна отлично подходит как способ расслабления после стрессового дня на работе или после большой физической нагрузки. Сон после нее крепок и сладок, как никогда!

Часто увлекаться не стоит. Одна такая ванна в неделю прекрасно справится с возложенными на нее задачами.

Маска для лица

Понадобится:

½ чайной ложки магнезии

1 яичный белок

1 чайная ложка сока алоэ

Смешиваем ингридиенты, кисточкой наносим слой маски. После того, как застыла, наносим еще слой. И так 3-4 слоя.

Время действия маски 20 минут. Смываем теплой водой.

Такая маска не только прекрасно расслабит мышцы лица и снимет зажимы, но и затягивает увеличенные поры. Также эффективно борется с любыми воспалительными высыпаниями. Лицо после такой маски действительно выглядит гораздо моложе и свежее.